ACTIVIDADES GRADOS 10 Y 11. SEMANAS DEL 26 AL 29 DE MAYO Y DEL 01 AL 05 DE JUNIO DEL 2020.

DESCARGAR BUENAS TARDES, ESPERO QUE SE ENCUENTREN BIEN.

ACTIVIDADES PRACTICAS PARA 2 SEMANAS. 

CUALQUIER DUDA AL CORREO rubianoalex01@gmail.com o AL CELULAR 3113313237. FELIZ SEMANA. SE CUIDAN.

ACTIVIDADES PARA GRADOS 8 Y 9, SEMANAS DEL 26 AL 29 DE MAYO, Y DEL 01 AL 05 DE JUNIO DE 2020.

DESCARGAR BUENAS TARDES, ESPERO QUE SE ENCUENTREN BIEN. 

EN ESTE ENLACE ENCONTRARAN LAS ACTIVIDADES PARA EJECUTAR DURANTE 2 SEMANAS, CUALQUIER INQUIETUD ME ESCRIBEN AL CORREO rubianoalex01@gmail.com o al celular 3113313237. FELIZ SEMANA. DIOS LOS BENDIGA...

ACTIVIDADES PARA GRADOS 6 Y 7 SEMANA DEL 26 AL 29 DE MAYO, Y DEL 01 AL 05 DE JUNIO DEL 2020.

DESCARGAR BUENAS TARDES, ESPERO QUE SE ENCUENTREN BIEN. ESTA ES LA GUÍA DE TRABAJO PRACTICO PARA ESTA SEMANA Y LA OTRA. ESTOY ATENTO A CUALQUIER INQUIETUD AL CORREO rubianoalex01@gmail.com o al 3113313237. FELIZ SEMANA. 

RECOMENDACIONES COMUNIDAD EDUCATIVA EN GENERAL.

Instrucciones: escribe en tu cuaderno el siguiente documento, y ten en cuenta las recomendaciones que aparecen en él, para presentar las actividades practicas.

NORMAS DE SEGURIDAD PARA LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS.

 La ACTIVIDAD FÍSICA está vinculada con la SALUD, por lo que debemos recordar ciertas normas para lograrlas. Para conseguir LA MÁXIMA SEGURIDAD, en la práctica de ejercicios físicos, es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos: 

VESTIMENTA DEPORTIVA

La vestimenta deportiva debe ser adecuada para la actividad física que vamos a realizar: por tal razón se deben presentar las actividades propuestas en el presente blog usando :

camisetas, pantalonetas, sudaderas, licras y medias de algodón. El calzado debe ser cómodo, preferiblemente tenis. Si el es estudiante no cuenta con esta indumentaria lo puede realizar con el uniforme de educación física de la institución.

HÁBITOS HIGIÉNICOS

• La vestimenta debe estar en perfectas condiciones de higiene.
• Estar adecuada a la temperatura del ambiente, si hace calor usar ropa liviana, en lo posible de algodón; si hace frío debemos usar ropa de abrigo protegiendo oídos, cuello, manos, pies.
• Debemos cumplir con nuestros hábitos diarios de higiene: ducha, aseo del cabello, lavado de dientes después de cada comida. 

También es muy importante ELIMINAR los hábitos negativos como el tabaquismo, alcoholismo y la drogadicción, que hacen que el cuerpo no pueda responder adecuadamente, produciendo lesiones que en la mayoría de los casos son irreversibles.

ACTIVIDADES PRACTICAS #2 GRADOS 10 Y 11.

DESCARGAR BUENAS NOCHES, GENERAR ESPACIOS PARA COMPARTIR CON EL OTRO, PROMUEVE ACTITUDES POSITIVAS Y MEJORA LAS RELACIONES SOCIALES EN LOS SERES HUMANOS, POR ESTA RAZÓN DESDE EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA SEGUIMOS CONTRIBUYENDO CON DICHOS ASPECTOS.

REALIZAR LAS ACTIVIDADES PLANTEADAS, ENVIAR LAS RESPECTIVAS EVIDENCIAS AL CORREO rubianoalex01@gmail.com, o al whatsapp 3113313237.

FELIZ SEMANA. DIOS LOS BENDIGA...❤❤❤

ACTIVIDADES PRACTICAS #2 GRADOS 8 Y 9

DESCARGAR BUENAS NOCHES. DESDE EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA SEGUIMOS CONTRIBUYENDO EN LA FORMACIÓN Y FORTALECIMIENTO DE LOS ESTUDIANTES,A TRAVÉS DE ESPACIOS PARA EL ESPARCIMIENTO Y LA DIVERSIÓN. LAS ACTIVIDADES PLANTEADAS SE DEBEN REALIZAR EN FAMILIA, ENVIAR EVIDENCIAS AL CORREO rubianoalex01@gmail.com, o al numero de whatsapp 3113313237.

feliz noche, DIOS los bendiga.

ACTIVIDADES PRACTICAS #2 ...GRADOS 6 Y 7

DESCARGAR   BUENAS NOCHES. CON EL FIN DE SEGUIR FORTALECIENDO LA UNIÓN FAMILIAR Y LA SALUD FÍSICA Y MENTAL, SE ANEXAN UNA SERIE DE ACTIVIDADES PARA REALIZAR.

❤❤❤ACTIVIDADES PRACTICAS GRADOS 6 Y 7.

ENVIAR EVIDENCIAS AL CORREO rubianoalex01@gmail.com o al numero de whatsaap 3113313237.

FELIZ SEMANA. DIOS LOS BENDIGA.

ACTIVIDADES PRACTICAS GRADOS 8 Y 9

DESCARGAR 💪💪💪💪BUENAS TARDES, CON EL FIN DE ELEVAR EL ESTADO DE ANIMO EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO, Y PROMOVER ESPACIOS PARA EJECUTAR ACTIVIDAD FÍSICA, SE ANEXA UNA PEQUEÑA RUTINA PARA REALIZAR EN EL CONTEXTO FAMILIAR. DESARROLLAR LAS ACTIVIDADES DURANTE 30 MINUTOS, 3 DÍAS A LA SEMANA. ENVIAR EVIDENCIAS FÍLMICAS O FOTOGRÁFICAS AL CORREO rubianoalex01@gmail.com.

UN ABRAZO, DIOS LOS BENDIGA...🙏🙏👍👍👍

ACTIVIDADES PRACTICAS 10 Y 11 OLAYA HERRERA

DESCARGAR 🙏🙏🙏🙏BUENAS TARDES, EN PRO DE FOMENTAR ESPACIOS DE ESPARCIMIENTO Y FOMENTO DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE POR MEDIO DEL EJERCICIO FÍSICO EN TIEMPOS DE CUARENTENA,SE RECOMIENDA HACER 3 DÍAS POR SEMANA LA RUTINA ESTABLECIDA EN EL VÍDEO. ENVIAR AL SIGUIENTE CORREO EVIDENCIAS FOTOGRÁFICAS O FÍLMICAS.  rubianoalex01@gmail.com
 ÉXITOS. DIOS LOS BENDIGA. 👍👍👍👍.